Mach's dir selbst: Selbstbefriedigung

Wie sich Mädchen selbst befriedigen

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Frau befriedigt sich selbst: Selbstbefriedigung Bild: Fotolia
Selbstbefriedigung ist immer noch ein Thema, über das man nicht so gerne redet, selbst unter besten Freunden ist es meist ein Tabu. Vielen Mädels sind Fragen wie "Welche Techniken sind die besten?" oder "Bekommt man immer einen Orgasmus, wenn man sich selbst streichelt?" einfach zu peinlich. Deshalb beantworten wir alles zum Thema Selbstbefriedigung bei Girls!
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Entdecke deine Lustzonen!


Selbstbefriedigung ist wichtig, um herauszufinden, an welchen Stellen deines Körpers du besonders empfindlich reagierst bzw. wo deine erogenen Zonen liegen. Meistens entdeckt man die empfindlichen Körperstellen rein zufällig, zum Beispiel beim Duschen, beim Fahrradfahren oder beim Kuscheln. Hat man die Stellen der Lust erstmal entdeckt, möchte man das schöne Gefühl immer wieder erleben. Deshalb legt man selbst Hand an. Viele Mädchen schämen sich oft dafür und fühlen sich schuldig, weil sie denken, etwas Verbotenes zu tun. Das ist völliger Quatsch! Selbstbefriedigung ist total normal und wichtig, um den eigenen Körper kennenzulernen. Wie soll denn sonst dein Liebster wissen, wo er dich anfassen soll?


Wie mache es mir am besten selbst?


Die ultimative Gebrauchsanweisung für Selbstbefriedigung gibt es nicht, denn jedes Girl muss selbst herausfinden, was ihr Spaß macht und wie sie sich zum Orgasmus streicheln kann. Regel Nummer eins also bei der Selbstbefriedigung: Ausprobieren! Streichle dich selbst und höre auf deinen Körper, was ihm gefällt und was ihn antörnt. Viele Mädchen liegen zum Beispiel in bequemer Position auf dem Rücken, haben die Beine angewickelt, geschlossen oder gespreizt und umkreisen ihre Klitoris (=Kitzler) mit einem oder zwei Fingern. Schnelles oder langsames Klopfen, Streicheln, oder Zupfen – alles ist erlaubt.

Natürlich ist nicht nur der Kitzler für Streicheleinheiten empfindlich: Die gesamte Gegend rund um die Klitoris ist sehr reizbar, genauso wie die Innenseiten der Oberschenkel oder die Brüste. Finde selbst heraus, was dir am meisten Lust verschafft!


Noch mehr Tipps?Seite 2: Selbstbefriedigung  - so geht's!
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Sexstellungen 1 - Missionarsstellung
StarFlash/fotolia
Die Missionarsstellung ist die klassischste von den hier vorgestellten Sexstellungen. Viele Paare finden diese Stellung ideal für's Erste Mal. Das Mädchen liegt bei der Missionarsstellung auf dem Rücken und spreizt die Beine, der Junge ist über ihr und stützt sich mit den Händen, Ellenbogen...
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qwertz3
von qwertz3|19.12.2014 - 16:32|mit Zitat antworten
suche mädchen die mit mir über selbstbefriedigung reden möchten. wer kamera oder zumindest ton hat darf mir auch gerne zusehen bzw würd auch gern mal bei mädels sehen - skype angliru4
maxiii97
von maxiii97|03.12.2014 - 17:15|mit Zitat antworten
skype: maxisepp16 BIn immer noch auf der Suche... Bin 17, Single 1.89m groß. Suche Mädchen, die versaut sind :) Lg, Maxi
qwertz3
von qwertz3|27.11.2014 - 21:38|mit Zitat antworten
suche mädchen die mit mir über selbstbefriedigung reden möchten. wer kamera oder zumindest ton hat darf mir auch gerne zusehen bzw würd auch gern mal bei mädels sehen - skype angliru4
nico123
von nico123|23.11.2014 - 12:12|mit Zitat antworten
Kik: Oli2484
maxiii97
von maxiii97|22.11.2014 - 14:44|mit Zitat antworten
Bin auf der Suche nach Mädchen die nach Selbstbefriedigung suchen. Bin 17, Single und mache es mir regelmäßig. Suche Mädchen die mitmachen wollen oder fragen haben. Ich bentworte euch alle Fragen. Ich bin sehr offen und würde mich freuen, wenn sich ein Mädchen melden würde. Liebe Grüße. Maxi Skype: maxisepp16 einfach adden und ich meld mich sofrt bei dir!
qwertz3
von qwertz3|18.11.2014 - 18:03|mit Zitat antworten
suche mädchen die mit mir über selbstbefriedigung reden möchten. wer kamera oder zumindest ton hat darf mir auch gerne zusehen bzw würd auch gern mal bei mädels sehen - skype angliru4
tomultras
von tomultras|16.11.2014 - 18:36|mit Zitat antworten

Zitat von qwertz3

suche mädchen die mit mir über selbstbefriedigung reden möchten. wer kamera oder zumindest ton hat darf mir auch gerne zusehen bzw würd auch gern mal bei mädels sehen - skype angliru4
Würde ich auch gerne machen kik:ugeseit2002
maxiii97
von maxiii97|14.11.2014 - 17:25|mit Zitat antworten
Hei :) Ich bin da Maxi, bin 17 und Single. Ich komme aus Bayern und hab lust mit Mädchen über SB zu reden oder auch zusammen vor der Cam etwas zu machen :) Bitte adde mich wenn du magst. Skype: maxisepp16 Freue mich auf eure Anfragen. Liebe Grüße, Maxi
qwertz3
von qwertz3|12.11.2014 - 18:09|mit Zitat antworten
suche mädchen die mit mir über selbstbefriedigung reden möchten. wer kamera oder zumindest ton hat darf mir auch gerne zusehen bzw würd auch gern mal bei mädels sehen - skype angliru4
tomultras
von tomultras|10.11.2014 - 17:46|mit Zitat antworten
Mein kik name ist:ugeseit2002
maggycool2
von maggycool2|09.11.2014 - 16:14|mit Zitat antworten
wie befriedigt ihr euch
qwertz3
von qwertz3|08.11.2014 - 15:14|mit Zitat antworten
suche mädchen die es sich mit mir zusammen vor der cam machen möchten - skype angliru4
tomultras
von tomultras|06.11.2014 - 18:29|mit Zitat antworten
Ich mache es mir jeden abend das is so schön... Welchs w hat lust mit mir darüber zuschreiben?
tomultras
von tomultras|06.11.2014 - 18:28|mit Zitat antworten
Ich mache es mir jeden abend das is so schön... Welchs w hat lust mit mir darüber zuschreiben?
qwertz3
von qwertz3|05.11.2014 - 20:13|mit Zitat antworten
würde sehr gerne zusammen mit mädchen selbstbefriedigung machen - skype und kik : angliru4
Christian98
von Christian98|05.11.2014 - 09:18|mit Zitat antworten
Hi! Bin m 15 und hätte Lust, über sb zu schreiben/reden, etc,..... Ich habe Skype: christian.hrr98
qwertz3
von qwertz3|02.11.2014 - 01:47|mit Zitat antworten
welches mädchen möchte mit mir über selbstbefriedigung reden oder mir zusehen skype/kik : angliru4
maxiii97
von maxiii97|25.10.2014 - 16:02|mit Zitat antworten
Suche Mädchen zum Skypen! Skype: maxisepp16 Bitte meldet euch :) Liebe Grüße, Maxi :) :*
qwertz3
von qwertz3|22.10.2014 - 18:57|mit Zitat antworten
welches mädchen möchte mir zusehen und mit mir über sex bzw sb reden, würd auch gern mal bei nem mädel zuschauen , skype: angliru4
maxiii97
von maxiii97|21.10.2014 - 17:44|mit Zitat antworten
Ich heiße Maximilian, bin 17 Jahre alt und 1.89m groß. Ich komme aus Niederbayern, München und bin auf der Suche nach Mädchen im Alter zwischen 14-18 Jahren. Ich bin Single und mit 17 noch „Jungfrau“. Ich schreibe hier diesen Beitrag, weil es echt nach einer Zeit langweilig wird, wenn man alleine Handarbeit (SB) machen muss. Und es ist bei mir Zeit geworden. Ich such ein Mädchen, das vielleicht dasselbe Problem hat. Skype: maxisepp16 Bitte adde mich
maxiii97
von maxiii97|21.10.2014 - 17:41|mit Zitat antworten
Hey liebe Mädchen die diese Nachricht anfangen gerade zu lesen. Ich heiße Maximilian, bin 17 Jahre alt und 1.89m groß. Ich komme aus Niederbayern, München und bin auf der Suche nach Mädchen im Alter zwischen 14-18 Jahren. Ich bin Single und mit 17 noch „Jungfrau“. Ich schreibe hier diesen Beitrag, weil es echt nach einer Zeit langweilig wird, wenn man alleine Handarbeit (SB) machen muss. Und es ist bei mir Zeit geworden. Ich such ein Mädchen, das vielleicht dasselbe Problem hat. Suche deshalb ein Mädchen, dass Lust hat mit mir über skype sich ein wenig näher kennenzulernen und auch bereit wäre mit mir versaut über Skype zu camen. Wenn du nun denkst, warum sucht er sich nicht einfach eine Freundin: Ich hätte ja Lust auf eine Freundin, aber ich finde keine :D. Ist aber wirklich so. Ich bin seit n Kindergarten Single…. Ich bin offen, ehrlich, humorvoll und liebevoll. Wenn du ernsthaftes Interesse hast mich näher kennen zu lernen und auf der Suche nach versauten skypen bist, dann melde dich bitte. Eine kleine Anmerkung: Mir kommt es nicht aufs alter drauf an, egal ob 14 oder 17, das macht mir nichts aus. Wäre toll wenn du lange Haare hättest, kurz geht natürlich auch. Mein Skypename: maxisepp16 Bitte Adde mich. Melde mich sofort, sobald du mich geaddet hast. PS: Hobbys -> Fußball spielen, Horrorfilme, Kino gehen, Feuerwehr usw. Also scheu dich nicht und adde mich. Würde mich so sehr freuen, wenn du dich melden würdest. Bitte meld
qwertz3
von qwertz3|20.10.2014 - 19:31|mit Zitat antworten
welches mädchen möchte mir zusehen und mit mir über sex bzw sb reden, würd auch gern mal bei nem mädel zuschauen , skype: angliru4
maxiii97
von maxiii97|19.10.2014 - 15:17|mit Zitat antworten
Suche nach Mädchen, die lust haben bisschen versaut zu sein. Bin 17, 1.89m komm aus Bayern bin Single. Skype: maxisepp16 Bitte adden. Freue mich auf euch!
qwertz3
von qwertz3|14.10.2014 - 18:14|mit Zitat antworten
ich hab voll oft lust und mach es mir eigentlich jeden tag, würde mich freuen wenn ein mädel mit mir über sex bzw selbstbefriedigung reden möchte, spiel dabei auch gern bei mir rum wenn gewünscht skype: angliru4
Nicholas91136
von Nicholas91136|27.09.2014 - 06:52|mit Zitat antworten
Ich machs mir 1-4 mal die Woche und ich finde es mega. Wenn sich wer über SB unterhalten möchte soll sich bei skype melden: nivi91111
nico123
von nico123|26.07.2014 - 12:09|mit Zitat antworten
Hei wenn ein mädchen lust hat darüber zu schreiben schreibt mich einfach hier oder bei kik an :) Kik: lop123217
qwertz3
von qwertz3|29.06.2014 - 13:49|mit Zitat antworten
würde sehr gerne mit einer w darüber schreiben oder auch telefonieren, skype: angliru4
derdiedas
von derdiedas|29.06.2014 - 00:06|mit Zitat antworten
Wenn jmd Lust hat zu schreiben oder so, bin m 14, kann sich ja mal in Skype melden: diesdas99945
Michael88
von Michael88|26.06.2014 - 15:47|mit Zitat antworten

Zitat von lovelymaus96

Also ich bin 14 und ich mache es ein paar mal in der woche und es ist echt toll!aber ich traue mich nicht mit dem finger rein sondern streichle mich nur und rubbel, tut es weh mit dem finger rein zu gehen ? :)
Kannst es ruhig mal versuchen tut nicht weh wird dir bestimmt eher noch mehr Spaß machen
Michael88
von Michael88|26.06.2014 - 15:44|mit Zitat antworten
Bin gerne bereit euch Tipps zu geben
Michael88
von Michael88|26.06.2014 - 15:36|mit Zitat antworten
Kannst es ruhig mal versuchen tut nicht weh wird dir bestimmt eher noch mehr Spaß machen
Barbiegirl02
von Barbiegirl02|22.11.2013 - 20:24|mit Zitat antworten
Also Starflash labert ja bekannterweise viel Quatsch.... 1. Man entdeckt seine erogenen Zonen beim Fahrrad fahren?! Aha. 2. Eigentlich sollte es klar sein, dass man sich keine Flasche in die Pussy steckt, oder?! Soviel Hausverstand sollte eigentlich jeder haben. 3. Wer um alles in der Welt schiebt sich bitte LEBENSMITTEL in die Pussy?! Starflash, hier sind auch jüngere angemeldet, die haben ja keine Ahnung, denken dann dass das manche machen und bekommen ein völlig falsches Bild von Sex.
deaktiviert
von deaktiviert|13.03.2013 - 19:07|mit Zitat antworten

Zitat von JustinBiebersGirlfriendx3

Ich mache das einmal täglich ♥
http://www.starflash.de/forum/sex/2971-sex-sb-fragen.html
Loooveselenaaa
von Loooveselenaaa|14.02.2013 - 14:38|mit Zitat antworten

Zitat von aylin2013

Ihr habt sie doch nicht alle das könnten pedofile Mörder StalkerWas auch immer sein fällt nicht auf fakeprofile rein :(
ja genau dass habe ich auch schon gedacht vorallem solche die ihre handynummer da lassen (schreiben geht ja noch)
aylin2013
von aylin2013|05.02.2013 - 22:54|mit Zitat antworten
Ihr habt sie doch nicht alle das könnten pedofile Mörder Stalker Was auch immer sein fällt nicht auf fakeprofile rein :(
DisneyGirly
von DisneyGirly|01.02.2013 - 12:25|mit Zitat antworten
wie dumm ihr seid checkt nichtmal das hier vielleicht pedofile sind haha :D
cocobell23
von cocobell23|31.01.2013 - 14:13|mit Zitat antworten
Hallo?! Solche Sachen sind doch voll pervers gEHTS NOCH
MeganFox
von MeganFox|06.01.2013 - 01:05|mit Zitat antworten
Wie viele pedos hier sind xd
pietrofreak
von pietrofreak|01.12.2012 - 13:50|mit Zitat antworten
ich mache das nicht, aber die die das tun, sind nicht schlechtere menschen ♥
samara99
von samara99|21.11.2012 - 11:03|mit Zitat antworten
ein paar freunde von mir machen es aber vor allem jungs...
thefenom
von thefenom|15.11.2012 - 16:36|mit Zitat antworten
naja ich mach es auch jeden tag ^^ blos bin junge ist normal
Barbiegirl02
von Barbiegirl02|01.11.2012 - 01:27|mit Zitat antworten
Was um alles in der Welt, soll soo schlimm dran sein?
nele13
von nele13|30.09.2012 - 16:56|mit Zitat antworten

Zitat von lovelymaus96

Also ich bin 14 und ich mache es ein paar mal in der woche und es ist echt toll!aber ich traue mich nicht mit dem finger rein sondern streichle mich nur und rubbel, tut es weh mit dem finger rein zu gehen ? :)
Es tut garnicht weh aber wasche dir gut die hände hinterher ich mache es seit 5 monaten nur mit finger rein und so !
Blackqueen
von Blackqueen|12.09.2012 - 18:35|mit Zitat antworten
okay... ich hab das jetzt noch nicht gemacht !!!! Werds VIELLEICHT mal aus probieren!!
BieberSwaggiegirl
von BieberSwaggiegirl|26.08.2012 - 17:01|mit Zitat antworten

Zitat von angelqueen

OMFG O_o wie dumm kann man nur sein -.-' als ob ich das machen würde. sowas ist dumm und ich b rauch sowas nicht und werde´s auch nie brauchen. total KRANK. wie kann man sich nur zu diesem thema POSITIV äußern
Ehh...was hast'n du für'n Problem?
Metalfan
von Metalfan|25.08.2012 - 09:23|mit Zitat antworten
Okey, also, es ist schön : D
lovelymaus96
von lovelymaus96|14.08.2012 - 23:04|mit Zitat antworten
Also ich bin 14 und ich mache es ein paar mal in der woche und es ist echt toll! aber ich traue mich nicht mit dem finger rein sondern streichle mich nur und rubbel, tut es weh mit dem finger rein zu gehen ? :)
Mondi
von Mondi|05.08.2012 - 16:07|mit Zitat antworten

Zitat von MaryLynn

Das macht man wenn man kein verklemmtes kleines Mädchen ist das noch Blümchensex praktiziert bzw. denkt es einmal zu tun und an die wahre Liebe glaubt!!
ArianasBigFan
von ArianasBigFan|06.07.2012 - 16:50|mit Zitat antworten
Das ist eklig -.-
funnyerdbeerle
von funnyerdbeerle|24.06.2012 - 12:38|mit Zitat antworten

Zitat von angelqueen

OMFG O_o wie dumm kann man nur sein -.-' als ob ich das machen würde. sowas ist dumm und ich b rauch sowas nicht und werde´s auch nie brauchen. total KRANK. wie kann man sich nur zu diesem thema POSITIV äußern
ehrlich jz du musst ja nix schreiben hierzu xD nd wenn'S eben manche gibt die SB gern machen nd vor allem oft ;) dann isses eben so. Nur weil du das net magst oder sagst es wäre krank, dann hast du hier was falsch verstanden, weil ich mich nicht erinnern kann das oben stand dass man dann Krank ist oder so (; nur so zum Tipp mal xD
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