Mach's dir selbst: Selbstbefriedigung

Wie sich Mädchen selbst befriedigen

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Frau befriedigt sich selbst: Selbstbefriedigung Bild: Fotolia
Selbstbefriedigung ist immer noch ein Thema, über das man nicht so gerne redet, selbst unter besten Freunden ist es meist ein Tabu. Vielen Mädels sind Fragen wie "Welche Techniken sind die besten?" oder "Bekommt man immer einen Orgasmus, wenn man sich selbst streichelt?" einfach zu peinlich. Deshalb beantworten wir alles zum Thema Selbstbefriedigung bei Girls!
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Entdecke deine Lustzonen!


Selbstbefriedigung ist wichtig, um herauszufinden, an welchen Stellen deines Körpers du besonders empfindlich reagierst bzw. wo deine erogenen Zonen liegen. Meistens entdeckt man die empfindlichen Körperstellen rein zufällig, zum Beispiel beim Duschen, beim Fahrradfahren oder beim Kuscheln. Hat man die Stellen der Lust erstmal entdeckt, möchte man das schöne Gefühl immer wieder erleben. Deshalb legt man selbst Hand an. Viele Mädchen schämen sich oft dafür und fühlen sich schuldig, weil sie denken, etwas Verbotenes zu tun. Das ist völliger Quatsch! Selbstbefriedigung ist total normal und wichtig, um den eigenen Körper kennenzulernen. Wie soll denn sonst dein Liebster wissen, wo er dich anfassen soll?


Wie mache es mir am besten selbst?


Die ultimative Gebrauchsanweisung für Selbstbefriedigung gibt es nicht, denn jedes Girl muss selbst herausfinden, was ihr Spaß macht und wie sie sich zum Orgasmus streicheln kann. Regel Nummer eins also bei der Selbstbefriedigung: Ausprobieren! Streichle dich selbst und höre auf deinen Körper, was ihm gefällt und was ihn antörnt. Viele Mädchen liegen zum Beispiel in bequemer Position auf dem Rücken, haben die Beine angewickelt, geschlossen oder gespreizt und umkreisen ihre Klitoris (=Kitzler) mit einem oder zwei Fingern. Schnelles oder langsames Klopfen, Streicheln, oder Zupfen – alles ist erlaubt.

Natürlich ist nicht nur der Kitzler für Streicheleinheiten empfindlich: Die gesamte Gegend rund um die Klitoris ist sehr reizbar, genauso wie die Innenseiten der Oberschenkel oder die Brüste. Finde selbst heraus, was dir am meisten Lust verschafft!


Noch mehr Tipps?Seite 2: Selbstbefriedigung  - so geht's!
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Sexstellungen 1 - Missionarsstellung
StarFlash/fotolia
Die Missionarsstellung ist die klassischste von den hier vorgestellten Sexstellungen. Viele Paare finden diese Stellung ideal für's Erste Mal. Das Mädchen liegt bei der Missionarsstellung auf dem Rücken und spreizt die Beine, der Junge ist über ihr und stützt sich mit den Händen, Ellenbogen...
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qwertz3
von qwertz3|23.03.2015 - 17:37|mit Zitat antworten
suche Mädels die mit mir skypen und vor der cam zusammen Selbstbefriedigung machen möchten bzw. über Sex und Selbstbefriedigung reden möchten. Skype: angliru4
maxiii97
von maxiii97|22.03.2015 - 17:50|mit Zitat antworten
Bin auf der Suche nach lieben Mädchen die auch auf der Suche nach SB via Skype sind :) Alter ist mir egal. Bitte melde dich! Skype: maxisepp16 Ich bin 17 und würde mich freuen, wenn sich jemand melden würde. Bin in Skype immer online :) Geschrieben am 22.03.2015
m4xpan
von m4xpan|22.03.2015 - 10:37|mit Zitat antworten
Hey ich bin m/14 und heiße auf kik m4xpan_ ! Adde mich (nur Mädchen) wenn du Lust hast Perverse Bilder zu tauschen
Conan1412
von Conan1412|20.03.2015 - 21:10|mit Zitat antworten

Zitat von nele13

Es tut garnicht weh aber wasche dir gut die hände hinterher ich mache es seit 5 monaten nur mit finger rein und so !
Hey hast du lust zu schreiben und so?
Conan1412
von Conan1412|20.03.2015 - 20:46|mit Zitat antworten

Zitat von biatchhaltsmaul123

Hat wer bock auf kik versaut zu schreiben? ~nur Jungs ab 15
Wie heißt du da und würdest du auch Bilder tauschen?
Conan1412
von Conan1412|20.03.2015 - 20:44|mit Zitat antworten
Hi bin 16 und suche Mädchen 12 bis 16 was lust hat über Sex und SB zu schreiben, und in Skype vor der Cam SB mit mir machen würde, oder Bilder tauschen möchte :) schreibt einfach euren Skype Namen :)
Christian98
von Christian98|19.03.2015 - 18:03|mit Zitat antworten
Hi! Bin m 15 und hätte Lust, über sb zu schreiben/reden, etc,..... Ich habe Skype: christian.hrr98
JanFun
von JanFun|19.03.2015 - 00:09|mit Zitat antworten
Stehe dir, wenn du ein Mädchen bist, gerne für wirklich alles zur Verfügung. Schreib mir einfach in Kik: janwebadresse Skype: jan.webadresse P.s: Freue mich schon :)
JanFun
von JanFun|19.03.2015 - 00:06|mit Zitat antworten
Schreib mir in Kik unter "janwebadresse" und ich hoffe wir haben dann viel Spaß süße ;)

Zitat von biatchhaltsmaul123

Hat wer bock auf kik versaut zu schreiben? ~nur Jungs ab 15
JanFun
von JanFun|19.03.2015 - 00:04|mit Zitat antworten
Schreib mir doch einfach in Kik unter "janwebadresse" oder in skype unter "jan.webadresse"

Zitat von unknow

ehem hab jetzt Skype
qwertz3
von qwertz3|17.03.2015 - 19:38|mit Zitat antworten
suche Mädels die mit mir skypen und vor der cam zusammen Selbstbefriedigung machen möchten bzw. über Sex und Selbstbefriedigung reden möchten. Skype: angliru4
maxiii97
von maxiii97|15.03.2015 - 13:44|mit Zitat antworten
Bin auf der Suche nach lieben Mädchen die auch auf der Suche nach SB via Skype sind :) Alter ist mir egal. Bitte melde dich! Skype: maxisepp16 Ich bin 17 und würde mich freuen, wenn sich jemand melden würde. Bin in Skype immer online :) Geschrieben am 15.03.2015
XzrYetry
von XzrYetry|08.03.2015 - 20:47|mit Zitat antworten

Zitat von unknow

ehem hab jetzt Skype
Hey hast du kik ? Schreib mich an Wenn Ja heiße LNS99
qwertz3
von qwertz3|08.03.2015 - 10:30|mit Zitat antworten
Hey, ich heiße Sven und suche Mädels die mit mir skypen und vor der cam zusammen Selbstbefriedigung machen möchten bzw. über Sex und Selbstbefriedigung reden möchten. Skype: angliru4
XzrYetry
von XzrYetry|07.03.2015 - 20:46|mit Zitat antworten

Zitat von biatchhaltsmaul123

Hat wer bock auf kik versaut zu schreiben? ~nur Jungs ab 15
Hey heiße auf Kik LNS99 schreib mich an und erlebe ein Wunder
maxiii97
von maxiii97|06.03.2015 - 11:53|mit Zitat antworten
Wer versaut camen möchte und über Selbstbefriedigung reden möchte soll mich bitte adden: maxisepp16 Nur Mädels!
qwertz3
von qwertz3|02.03.2015 - 21:23|mit Zitat antworten
Hey, ich heiße Sven und suche Mädels die mit mir skypen und vor der cam zusammen Selbstbefriedigung machen möchten bzw. über Sex und Selbstbefriedigung reden möchten. Skype: angliru4
Maurice99
von Maurice99|26.02.2015 - 16:11|mit Zitat antworten

Zitat von unknow

ich stelle mich gerne dafür bereit, hab nur kein Skype
Hi hättest du bock mal mit mir zu skypen?
qwertz3
von qwertz3|20.02.2015 - 18:19|mit Zitat antworten
Hey, ich heiße Sven und suche Mädels die mit mir skypen und vor der cam zusammen Selbstbefriedigung machen möchten bzw. über Sex und Selbstbefriedigung reden möchten. Skype: angliru4
superduper
von superduper|19.02.2015 - 17:05|mit Zitat antworten

Zitat von biatchhaltsmaul123

Hat wer bock auf kik versaut zu schreiben? ~nur Jungs ab 15
adde mich bei KIK behindblueEyezz113 ich bin 17
superduper
von superduper|19.02.2015 - 17:03|mit Zitat antworten

Zitat von unknow

ehem hab jetzt Skype
Kannst du mir mal deinen skype Namen schicken :) ich bin übrigens 17
imago797
von imago797|19.02.2015 - 02:35|mit Zitat antworten

Zitat von biatchhaltsmaul123

Hat wer bock auf kik versaut zu schreiben? ~nur Jungs ab 15
schreib mir einfach auf kik : imago797 bin 17 m
maxiii97
von maxiii97|18.02.2015 - 22:11|mit Zitat antworten
Wenn du skypen magst adde mich: maxisepp16 Nur Mädchen :) PS: Bin 18 Jahre alt :)
niweller12
von niweller12|18.02.2015 - 20:55|mit Zitat antworten
Hallo ich bin ein Junge bin 15 suche Mädchen die auch mal skypen so also bin da Heiße niweller12 auf skype
nico123
von nico123|18.02.2015 - 09:00|mit Zitat antworten
Schreibt mich an
qwertz3
von qwertz3|16.02.2015 - 21:15|mit Zitat antworten
Hey, ich heiße Sven und suche Mädels die mit mir skypen und vor der cam zusammen Selbstbefriedigung machen möchten bzw. über Sex und Selbstbefriedigung reden möchten. Skype: angliru4
maxiii97
von maxiii97|16.02.2015 - 19:13|mit Zitat antworten
Wer versaut camen möchte und über Selbstbefriedigung reden möchte soll mich bitte adden: maxisepp16 Nur Mädels!
Droemel
von Droemel|15.02.2015 - 16:18|mit Zitat antworten

Zitat von kuscheln98

wie befriedigt ihr euch ?
wenn du magst zeige ich es dir auf skype
Droemel
von Droemel|15.02.2015 - 16:17|mit Zitat antworten

Zitat von biatchhaltsmaul123

Hat wer bock auf kik versaut zu schreiben? ~nur Jungs ab 15
hast lust auf skype zu schreiben ?
Droemel
von Droemel|15.02.2015 - 16:16|mit Zitat antworten
suche mädchen die mit mir über Skype vor der cam selbstbefriedigung machen möchte Skype name Drömel LPTA
Droemel
von Droemel|15.02.2015 - 16:14|mit Zitat antworten

Zitat von maggycool2

wie befriedigt ihr euch
wenn du möchtest zeige ich es dir
qwertz3
von qwertz3|12.02.2015 - 19:25|mit Zitat antworten
Hey, ich heiße Sven und suche Mädels die mit mir skypen und vor der cam zusammen Selbstbefriedigung machen möchten bzw. über Sex und Selbstbefriedigung reden möchten. Skype: angliru4
maxiii97
von maxiii97|07.02.2015 - 18:48|mit Zitat antworten
Bin auf der Suche nach lieben Mädchen die auch auf der Suche nach SB via Skype sind :) Alter ist mir egal. Bitte melde dich! Skype: maxisepp16 Ich bin 17 und würde mich freuen, wenn sich jemand melden würde. Bin in Skype immer online :)
qwertz3
von qwertz3|06.02.2015 - 20:36|mit Zitat antworten
Hey, ich heiße Sven und suche Mädels die mit mir skypen und vor der cam zusammen Selbstbefriedigung machen möchten bzw. über Sex und Selbstbefriedigung reden möchten. Skype: angliru4
maxiii97
von maxiii97|03.02.2015 - 16:51|mit Zitat antworten
Bin ein liebevoller und humorvoller Junge und kann auch versaut sein :) Würde mich sehr freuen, wenn sich Mädls melden würden :) skype: maxisepp16
qwertz3
von qwertz3|28.01.2015 - 15:32|mit Zitat antworten
suche mädchen die mit mir über sex bzw selbstbefriedigung reden möchten. Würde auch gerne mal mit einem Mädel zusammen vor der cam selbstbefriedigung machen Skype: angliru4
Ic3peak
von Ic3peak|27.01.2015 - 21:52|mit Zitat antworten
Hätte auch Interesse mal mit ein paar Mädchen zu schreiben bei Skype :) Skype: maxbrochhaus
pabik96
von pabik96|26.01.2015 - 20:59|mit Zitat antworten
Hey suche ein Mädchen das gern über ihre Erfahrung in den thema schreiben mag :) hab auch kik, antwortet mir hierdrauf wo ihr schreiben wollt :) Kik : Pabik96
pabik96
von pabik96|26.01.2015 - 20:57|mit Zitat antworten

Zitat von biatchhaltsmaul123

Hat wer bock auf kik versaut zu schreiben? ~nur Jungs ab 15
Hey, schreib mir doch mal über kik oder sag wo du schreiben magst :) Kik : Pabik96
Christian98
von Christian98|23.01.2015 - 16:39|mit Zitat antworten
Hi! Bin m 15 und hätte Lust, über sb zu schreiben/reden, etc,..... Ich habe Skype: christian.hrr98
maxiii97
von maxiii97|23.01.2015 - 16:28|mit Zitat antworten
Suche Mädchen egal wie Alt zum versauten Skypen. Skype: maxisepp16
qwertz3
von qwertz3|22.01.2015 - 16:39|mit Zitat antworten
suche mädchen die mit mir über sex bzw selbstbefriedigung reden möchten. Würde auch gerne mal mit einem Mädel zusammen vor der cam selbstbefriedigung machen Skype: angliru4
maxiii97
von maxiii97|19.01.2015 - 16:51|mit Zitat antworten
Bitte adde mich in Skype: maxisepp16 Wenn du lust auf Selbstbefriedigung via Skype hast melde dich bei mir. Bin ein lieber, humorvoller süßer Junge :) Bin 17. Lg, Maxi
unknow
von unknow|18.01.2015 - 10:19|mit Zitat antworten
ehem hab jetzt Skype
unknow
von unknow|18.01.2015 - 10:05|mit Zitat antworten

Zitat von qwertz3

suche mädchen die mit mir über sex bzw selbstbefriedigung reden möchten. Würde auch gerne mal mit einem Mädel zusammen vor der cam selbstbefriedigung machen Skype: angliru4
ich stelle mich gerne dafür bereit, hab nur kein Skype
qwertz3
von qwertz3|14.01.2015 - 18:37|mit Zitat antworten
suche mädchen die mit mir über sex bzw selbstbefriedigung reden möchten. Würde auch gerne mal mit einem Mädel zusammen vor der cam selbstbefriedigung machen Skype: angliru4
maxiii97
von maxiii97|11.01.2015 - 19:45|mit Zitat antworten
Bin ein liebevoller und humorvoller Junge und kann auch versaut sein :) Würde mich sehr freuen, wenn sich Mädls melden würden :) skype: maxisepp16
maxiii97
von maxiii97|11.01.2015 - 19:42|mit Zitat antworten
Bin ein liebevoller und humorvoller Junge und kann auch versaut sein :) Würde mich sehr freuen, wenn sich Mädls melden würden
qwertz3
von qwertz3|10.01.2015 - 19:26|mit Zitat antworten
suche mädchen die mit mir über sex bzw selbstbefriedigung reden möchten. Würde auch gerne mal mit einem Mädel zusammen vor der cam selbstbefriedigung machen Skype: angliru4
XzrYetry
von XzrYetry|10.01.2015 - 01:18|mit Zitat antworten
Hey hätte Lust mit dir zu schreiben. Mein kikname ist LNS99 und bin 15. Würde mich freuen Wenn du mich mal anschreiben würdest
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