Selbstbefriedigung bei Jungs

Keine Scham bei Selbstbefriedigung

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Selbstbefriedigung bei Jungs
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Du kannst an nichts mehr anderes als Sex denken und überlegst, ob du dir einen runterholen sollst? Selbstbefriedigung ist normal und wichtig, um deinen eigenen Körper kennen zu lernen. Für Selbstbefriedigung musst du dich überhaupt nicht schämen. Im Gegenteil: Studien zeigen, dass Onanieren (anderes Wort für "Selbstbefriedigung") gesund ist und sogar dein Immunsystem stärkt. Schließlich tun es alle deine Kumpels, auch wenn sie vielleicht nie darüber sprechen. Aber wie kannst du dich am besten selbst befriedigen, was gibt es für Techniken und wie macht es am meisten Spaß?
 
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Als Junge hast du schon zwischen zehn und 16 Jahren deinen ersten Samenerguss. Aber sicher hast du schon mit zehn oder früher angefangen an dir herumzuspielen. Du kannst also schon onanieren bzw. dich selbstbefriedigen, wenn du noch keinen Samenerguss hattest. Du kommst trotzdem zum Orgasmus auch wenn kein Sperma aus deinem Penis kommt.
 
Wie oft ist denn OK?

Eine Norm, wie häufig du dir einen runterholst existiert nicht - "normal" ist, so oft wie du gerade Bock hast. Manche Jungs  können mitunter auch zehn Mal am Tag ein solches Verlangen haben. Es gibt aber auch erwachsene Männer, die das Onanieren täglich brauchen, manchmal mehrmals an einem Tag, manchmal seltener. Die Häufigkeit der Selbstbefriedigung ist letztlich individuell unterschiedlich und zudem abhängig von Lebensphase, körperlichem und psychischem Befinden.
 

Wie hol' ich mir denn am besten einen runter?

Eine wichtige Voraussetzung für den Spaß mit dir selbst ist ein Ort, an dem du ungestört bist. Achte darauf, dass du dich wohl fühlst, wo immer du "es" gerade auch tust. Geht' s dir darum, deine Lust möglichst lange auszukosten, dann kannst du beim Onanieren eine Lotion oder Gleitgel benutzen: Das macht die Stimulation viel aufregender. Oder du bewegst die Hand mal langsamer, mal schneller, steigerst die Erregung, lässt sie wieder abklingen, bis du irgendwann zum Orgasmus kommst.
Benutz doch mal beide Hände!

Während du dich mit der einen Hand am Penis erregst, kannst du ja auch mal folgendes ausprobieren: Streichel mit der zweiten deine anderen erregbaren Körperzonen, wie Brustwarzen, deine Hoden oder deine Innenschenkel. Deine Lust kannst du auch durch sexuelle Fantasien steigern. Oder du benutzt erotische Fotos, um in Stimmung zu kommen. Wenn du schnell zum Orgasmus kommen willst, weil du Stress oder Sexlust loswerden willst, kannst du deinen Penis fester anpacken und deine Hand am Schaft schneller auf und ab bewegen. Wenn du beschnitten bist, kannst du Körperlotion oder Gleitgel benutzen, um so leichter zum Höhepunkt zu kommen.
 


Darf ich denn auch wichsen, obwohl ich in einer Beziehung lebe?

Auch wenn du in einer Beziehung lebst und dich neben dem Sex mit deinem Partner auch noch selbst befriedigst, ist das völlig normal. Wenn du weißt, dass sich deine Freundin/ dein Freund selbst befriedigt - Selbstbefriedigung bei Mädchen ist ganz normal-, solltest du deswegen nicht eifersüchtig sein. Denn dazu gibt es keinen Grund. Wenn dein Partner das tut, hat das nichts mit dir zu tun, oder damit, dass du ihm nicht genügst. Selbstbefriedigung ist vielmehr ein ganz eigener Bereich von Sexualität.





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Sexstellungen 1 - Missionarsstellung
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Kommentare
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Nilzz222
von Nilzz222|10.04.2014 - 18:13|mit Zitat antworten
Hallo wer mit mir darüber schreiben will soll mir schreiben ich bin für alles bereit und würde alles machen und schicken
henne
von henne|15.03.2014 - 07:23|mit Zitat antworten

Zitat von anne2000

Wer lust hat kann mit mir über sb reden ich weiß da sehr viel schickt nachricht und fa hab auch whatsapp
ich würde gerne gib mal whatsapp nummer
girlyliker
von girlyliker|05.02.2014 - 22:00|mit Zitat antworten
Wenn Girls Lust haben mit mir über dieses Thema zu schreiben bin gerne dazu da würd mich mal interessieren wi ihr das so macht und wies am besten ist ich hab schon viel gehört aber ja und hette auch whatsapp und fb zum schreiben wär cool würd mich freuen wenn sich ein paar mädls bei mir melden schon mal im voraus danke :*
anne2000
von anne2000|03.11.2013 - 20:36|mit Zitat antworten
Wer lust hat kann mit mir über sb reden ich weiß da sehr viel schickt nachricht und fa hab auch whatsapp
Trucker
von Trucker|27.10.2013 - 14:17|mit Zitat antworten
hab skype adresse vergessen tobias.drawer 1
Trucker
von Trucker|23.10.2013 - 18:55|mit Zitat antworten
wer will kann mich adden schreibe über alles :D
deaktiviert
von deaktiviert|10.10.2013 - 11:00|mit Zitat antworten
Hallo alle zusammen, wer Lust hat mit mir über Selbstbefriedigung zu reden kann mich bei Skipe Aden ich heisse: yannick199949. Ich bin für alles offen.
deaktiviert
von deaktiviert|10.10.2013 - 10:57|mit Zitat antworten

Zitat von qwertz3

wer möchte mit mir übers selber machen schreiben.. bin m , in skype heisse ich angliru4
Ich würde gerne mit dir über Selbstbefriedigung Reden in Skipe heisse ich yannick199949 bitte schreib mir zurück, ich bin für alles offen.
Hopler12
von Hopler12|25.03.2013 - 15:53|mit Zitat antworten
Vielen Dank ich onaniere täglich und dieser Bericht hilft mir sehr
Udojanssen
von Udojanssen|12.11.2011 - 20:36|mit Zitat antworten
Echt Super Tipp's Jungs!!!
bignik252
von bignik252|20.05.2011 - 13:06|mit Zitat antworten

Zitat von OneTiiMe

ViieL sPaS JunqS :S
werd ich haben danke. kicher
OneTiiMe
von OneTiiMe|14.07.2010 - 20:57|mit Zitat antworten
ViieL sPaS JunqS :S
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jemand noch on?
ja kk N8