Was beim Dating im digitalen Zeitalter zählt, in dem viele ihren Partner auf Plattformen wie Bumble finden? Es ist die Wichtigkeit von gemeinsamen Interessen, weiß Dipl.-Psych. Nicole Engel. Diese sind nicht nur essenziell für das Entstehen von Intimität und emotionalem Wohlbefinden, sondern fördern auch die Stabilität und Langlebigkeit von Beziehungen. Aber warum sind geteilte Leidenschaften weit mehr sind als nur netter Gesprächsstoff und wie bilden sie einen wesentlichen Bestandteil der Anziehungskraft und Bindung zwischen Menschen? All diese Fragen rund um gemeinsamen Erlebnissen und die Kunst der Kompatibilität beantwortet uns die Expertin und könnte damit für viele Suchende den Schlüssel zum Liebesglück erklären.
Dipl.-Psych. und Bumble-Expertin
Warum sind gemeinsame Interessen und Leidenschaften deiner Meinung nach besonders wichtig für das Gelingen von Beziehungen?
Gemeinsame Leidenschaften sind nicht nur die Grundlage für Verbindung und Interaktion überhaupt, sondern fördern auch emotionales Wohlbefinden, Beziehungsstabilität und die persönliche Erfüllung. Ich erlebe in der Praxis oft, dass gemeinsame Interessen nicht nur verbinden, sondern auch für das Gefühl von Sicherheit sorgen. Wenn zwei Menschen für ähnliche Dinge brennen – sei es Musik, gutes Essen oder draußen sein – entsteht schnell dieses Gefühl von "Wir". Das schafft Nähe und macht es leichter, sich zu öffnen. Und das bestätigen auch unsere Umfrageergebnisse bei Bumble: 52 % der deutschen Singles empfinden gemeinsame Interessen als Form von Intimität. Fast genauso viele (49 %) sagen, dass das offene Teilen ihrer Leidenschaften ihre Beziehungen vertieft – weil sie sich dadurch gesehen und verstanden fühlen.*
Geteilte Interessen sind weit mehr als nur Gesprächsstoff: Sie fördern emotionales Wohlbefinden, stärken die Beziehungsstabilität und tragen zur persönlichen Erfüllung bei. In meiner Praxis erlebe ich immer wieder, dass ähnliche Vorlieben – ob für Musik, gutes Essen oder gemeinsame Aktivitäten in der Natur – nicht nur verbinden, sondern auch ein Gefühl von Sicherheit schaffen. Dieses "Wir"-Gefühl entsteht oft ganz intuitiv und macht es leichter, sich emotional zu öffnen.
Auch die aktuellen Ergebnisse einer Bumble-Umfrage bestätigen das: 52 % der deutschen Singles empfinden gemeinsame Interessen als Form von Intimität.* Fast ebenso viele (49 %) geben an, dass das offene Teilen ihrer Leidenschaften ihre Beziehungen vertieft – weil sie sich dadurch gesehen und verstanden fühlen.*
Welche Rolle spielen Gemeinsamkeiten in der Anfangsphase des Kennenlernens?
Gemeinsamkeiten spielen in der Anfangsphase des Kennenlernens eine zentrale Rolle, da sie psychologisch eine Reihe von Prozessen anstoßen, die Anziehung und Bindung fördern. Gerade am Anfang kann es super kraftvoll sein, auf Gemeinsamkeiten zu stoßen – sie machen Gespräche nicht nur einfacher, sondern auch persönlicher.
Menschen fühlen sich so eher zu anderen hingezogen, die ihnen ähnlich sind. Das liegt daran, dass Ähnlichkeit ein Gefühl von Vertrautheit und Sicherheit signalisiert – ein Effekt, der durch die sogenannte Ähnlichkeits-Attraktions-Hypothese gut belegt ist.
Gleichzeitig gehen viele Menschen heute gezielter und bewusster ins Dating. 60 % der Frauen sagen, dass gemeinsame Lebensvorstellungen für sie wichtiger sind als klassische Attraktivitätsmerkmale. Und 66 % geben an, keine Kompromisse mehr eingehen zu wollen.** Es geht also längst nicht mehr nur um Likes oder optische Anziehung, sondern um echte Kompatibilität – und die zeigt sich oft in ähnlichen Werten, Interessen oder kleinen Alltagsfreuden.
Glaubst du, dass es bestimmte Interessen gibt, die sich besser für das Knüpfen von romantischen Verbindungen eignen als andere?
Es gibt keine universellen Interessen, die per se romantische Verbindungen fördern – entscheidend ist die Qualität der gemeinsamen Erfahrung. Besonders Aktivitäten mit hoher Interaktionsdichte wie Tanz, Teamsport oder gemeinsames Musizieren fördern Nähe, da sie Kooperation, Kommunikation und körperliche Synchronisation erfordern und somit Faktoren, die laut Forschung Vertrauen und emotionale Bindung stärken. Auch emotional aufgeladene Erlebnisse wie Reisen, Abenteuer oder intensive Filme können Anziehung verstärken, da starke Gefühle oft auf die begleitende Person übertragen werden. Zudem erhöhen Interessen mit sozialem Ansehen, etwa ehrenamtliches Engagement, Kunst oder Tierschutz, die wahrgenommene Attraktivität, da sie Eigenschaften wie Empathie und Kreativität signalisieren. Am Ende kommt es weniger auf das konkrete Interesse an, sondern auf die emotionale Tiefe, die dabei entstehen kann, sowie auf das Gefühl, vom Gegenüber wirklich gesehen und wertgeschätzt zu werden.
Wie beeinflussen gemeinsame Interessen deiner Meinung nach das langfristige Glück und die Stabilität einer Beziehung?
Gemeinsame Leidenschaften, die auf ähnlichen Interessen und Werten sowie gleichen Zielen und Visionen beruhen, schaffen eine solide Basis, auf der Paare sukzessive ihre Beziehung aufbauen können. Sie erleichtern bereits zu Beziehungsbeginn die Kommunikation und das gegenseitige Verständnis. Man ist auf einer Wellenlänge. Das reduziert potenzielle Konflikte und ermöglicht eine schnellere emotionale Bindung sowie den Aufbau von Vertrauen – zwei zentrale Voraussetzungen für eine langfristig stabile und erfüllte Partnerschaft.
Worauf sollte man beim Datingprofil des anderen genau achten, um diese Gemeinsamkeiten festzustellen?
Ein Blick ins Datingprofil kann dabei helfen, gemeinsame Interessen, Werte und Beziehungsabsichten frühzeitig zu erkennen. Das spart nicht nur Energie sondern signalisiert auch Wertschätzung. Wer klare Vorstellungen hat, kann in der Bumble App gezielt mithilfe von Profil-Badges nach passenden Menschen filtern. Fehlen bestimmte Angaben, lohnt es sich trotzdem aktiv nachzufragen, denn genau daraus entstehen oft gute Gespräche. Zeigt sich das Gegenüber kommunikativ und interessiert, kann sich gerade daraus eine Verbindung entwickeln. Kompromissbereitschaft und Flexibilität auf beiden Seiten sind dabei entscheidend.
Wie beeinflusst gemeinsames Reisen das Entstehen von emotionaler Nähe zwischen zwei Menschen?
Gemeinsames Reisen kann emotionale Nähe auf besondere Weise fördern – vor allem, weil man den gewohnten Rahmen verlässt und sich auf völlig neue Erfahrungen einlässt. Neue Orte, Sinneseindrücke und gemeinsame Erlebnisse aktivieren Glückshormone wie Dopamin und Oxytocin – das stärkt die Verbindung. Gleichzeitig fordert das Reisen Teamwork: Man muss Kompromisse eingehen, spontan reagieren und sich aufeinander verlassen. Wer solche Situationen gemeinsam meistert, entwickelt automatisch ein tieferes Verständnis füreinander – und genau daraus entsteht echte emotionale Nähe.
Welche Rolle spielen unerwartete Erlebnisse während einer Reise für die Dynamik eines Paares und welche Verhaltensweisen geben deiner Meinung nach Aufschluss über die Beziehungskompetenzen eines Menschen, inklusive ihrer Kommunikationsfähigkeit und Verbindlichkeit?
Reisen verändert die Dynamik zwischen zwei Menschen, denn sie erleben sich in neuen Kontexten, außerhalb gewohnter Routinen und mit der Option, eine neue emotionale Tiefe zu erreichen. Ich beschreibe das gemeinsame Reisen gerne als herausforderndes Projekt, das zwei Menschen im besten Fall gemeinsam durchlaufen. Dabei zeigt sich, wie Paare mit Unvorhergesehenem umgeht. Unerwartete Situationen bringen Menschen oft an persönliche Grenzen und Verhalten, das im Alltag noch bewusst gesteuert wurde, lässt sich schwerer aufrechterhalten. Gerade dann wird sichtbar, wie jemand plant, Entscheidungen trifft oder mit Stress umgeht. Reiseverhalten offenbart, wie kommuniziert wird, ob Bedürfnisse wahrgenommen werden – und wie verbindlich jemand handelt.
Auch Fragen der Gleichberechtigung treten deutlicher zutage: Wer übernimmt Verantwortung? Wer zeigt Flexibilität? Wer passt sich an? All das gibt wertvolle Hinweise darauf, wie tragfähig eine Verbindung im Alltag sein kann.
Wie können gemeinsame Reiseerfahrungen die langfristige Stabilität einer Beziehung beeinflussen?
Gemeinsames Reisen kann Beziehungen nachhaltig stärken. Etwa durch emotionale Nähe, gemeinsame Ziele und verbindende Erinnerungen.
Laut der Self-Expansion Theory (nach Aron & Aron) wachsen Paare, wenn sie gemeinsam Neues erleben, sich gegenseitig inspirieren und ihre Identitäten miteinander verweben.
Reisen bietet hierfür ideale Bedingungen. Auch aus bindungstheoretischer Sicht (nach Bowlby) kann Reisen Vertrauen und Sicherheit fördern, da es die emotionale Verlässlichkeit stärkt, In ungewohnten Situationen aufeinander angewiesen zu sein. Drei Tipps für Paare:
1. Unterschiedliche Reiseformate ausprobieren. Sie fördern gemeinsames Wachstum.
2. Konflikte nicht vermeiden, sondern offen ansprechen, denn gerade im Ausnahmezustand zeigt sich Beziehungskompetenz.
3. Rituale schaffen, wie feste Foto-Spots oder bewusst geplante Zeit für Romantik und Abenteuer. Sie wirkt als emotionaler Anker für gemeinsame Erinnerungen.
Welchen Einfluss hat das Reiseverhalten eines Menschen auf seine Fähigkeit, sich in einer Partnerschaft anzupassen und Kompromisse einzugehen?
Reisen verändert nicht die Grundpersönlichkeit eines Menschen, dafür sind Persönlichkeitsmerkmale zu stabil. Es kann jedoch einen wichtigen Aspekt unserer Sozialisation (eigene Lebens- und Lerngeschichte) ausmachen und uns emotionaler und zwischenmenschlicher Ebene nachhaltig prägen. Gemeinsam mit einer anderen Person Neues zu erleben, Herausforderungen zu bewältigen, sich aufeinander einzulassen und offen über Bedürfnisse und Gefühle zu kommunizieren, fördert nicht nur soziale Kompetenzen, sondern auch die Fähigkeit, Bindung einzugehen. Erlebnisse dieser Art – vor allem dann, wenn sie zu sogenannten Flow-Momenten führen – stärken das Vertrauen in sich selbst und in die Verbindung zum Gegenüber.
Wie wichtig ist es, im Rahmen einer Beziehung unabhängige Reisen zu unternehmen?
In Beziehungen existiert häufig die romantisierte Vorstellung, ganz eins mit dem anderen zu sein – und tatsächlich zeigen Studien, dass sich Menschen in langfristigen Partnerschaften mit der Zeit ähnlicher werden.
Aus psychologischer Sicht ist es jedoch gesund und wichtig, sich nicht ausschließlich im "Wir" zu erleben, sondern auch als eigenständige Persönlichkeit.
Unabhängiges Reisen kann genau diesen Teil in uns stärken. Es fordert uns heraus, selbst Verantwortung zu übernehmen – gerade für Dinge, die sonst vielleicht der oder die andere übernommen hat. Gleichzeitig kann räumliche Distanz einer Beziehung neue Impulse geben: Man sammelt eigene Erfahrungen, hat wieder etwas zu erzählen, spürt Sehnsucht – und erkennt im besten Fall wieder neu, was man an der Partnerin oder dem Partner besonders schätzt.
So trägt eigenständiges Reisen dazu bei, sowohl das Ich als auch das Wir in einer Beziehung lebendig zu halten.
Welche Vorteile bieten Dating-Plattformen wie Bumble beim Matching von Menschen mit ähnlichen Interessen und Reisestilen?
Bumble unterstützt bewusstes Dating, das über Oberflächlichkeiten hinausgeht, etwa durch den Reisemodus und eine Vielzahl an Profil-Badges, den Mitgliedern dabei helfen, sich authentisch zu zeigen und gezielt passende Verbindungen zu knüpfen. Von "Kaffee" über "Umweltbewusstsein" bis "Wintersport" – besonders die Interessen-Badges ermöglichen es, auf einen Blick zu sehen, was jemandem wichtig ist. Je mehr Badges im Profil hinterlegt sind, desto gezielter kann die App passende Menschen mit ähnlichen Werten, Hobbys oder Beziehungsabsichten anzeigen und vorschlagen. Denn Sichtbarkeit schafft Verbindung – gerade in einer Zeit, in der viele sich nach echter emotionaler Kompatibilität sehnen.
Wenn du eine Botschaft zu diesem Thema an alle Singles da draußen hättest, die sich einen Partner mit gemeinsamen Interessen wünschen, welche wäre das?
Studien zeigen, dass Paare mit ähnlichen Werten, Zielen und Einstellungen tendenziell stabilere und langfristigere Beziehungen führen. Es lohnt sich also, beim Dating bewusst auf gemeinsame Interessen zu achten. Gleichzeitig ist es wichtig, hierbei nicht zu engstirnig zu denken, denn Gegensätze, etwa im Temperament oder Denkstil, können eine Beziehung bereichern und ihr eine lebendige, vielseitige Dynamik verleihen.
Wichtig ist, dass Unterschiede nicht zentrale Werte oder Lebensziele betreffen.
Beziehungen profitieren von einer Mischung aus beidem: Gemeinsame Leidenschaften schaffen Stabilität und Verbindung, während Gegensätze in anderen Bereichen eine Beziehung lebendig und dynamisch halten können. Entscheidend ist, dass (angehende) Paare ihre Gemeinsamkeiten schätzen und Unterschiede als Chance für Wachstum und Raum für Weiterentwicklung betrachten.
*Die Umfrage wurde von Bumble mittels einer internen Befragung zwischen dem 19. und 23. September 2024 mit einer Stichprobe von 41.294 Bumble-Mitglieder:innen weltweit, einschließlich Deutschland, durchgeführt. **Die Umfrage wurde von Bumble mittels interner Umfragen zwischen dem 26. Mai - 5. Juni 2023 mit einer Stichprobe von 5.610 Bumble-Mitglieder:innen auf der ganzen Welt, einschließlich Deutschland durchgeführt.