Psychologie: 3 Entscheidungen, die NUR glückliche Menschen treffen können (wirklich!)

Entscheidungen zu treffen, fällt nicht immer leicht – und doch hat es etwas befreiendes, wenn wir uns trauen. Vor allem diese drei Entscheidungen helfen uns dabei, unser Leben in glücklichere Bahnen zu lenken.

Bist du glücklich?© Pexels

Hast du dich schon mal gefragt, was wirklich glückliche Menschen anders machen? Oft sind es keine großen Wunder, sondern kleine, bewusste Entscheidungen, die ihr Leben formen. Manche Schritte erfordern Mut und eine tiefe innere Zufriedenheit, und genau diese Entscheidungen können nur wirklich glückliche Menschen treffen. 

  1. Die Entscheidung, loszulassen, was nicht mehr dient

Nur wer wirklich innerlich zufrieden ist, kann sich von Lasten befreien, die ihn zurückhalten. Das betrifft nicht nur alte Gewohnheiten oder negative Gedanken, sondern auch Beziehungen, die nicht mehr guttun, oder unrealistische Erwartungen.

Wahres Glück zeigt sich darin, zu erkennen, wann es Zeit ist, Abschied zu nehmen – sei es von einem Job, der unglücklich macht, oder von einer Freundschaft, die nur noch Energie zieht. Diese Entscheidung erfordert Mut und Vertrauen in die eigene Intuition, weil sie oft Unsicherheit mit sich bringt. Ein glücklicher Mensch weiß, dass das Loslassen von Altem Platz für Neues und Besseres schafft.

2. Die Entscheidung, Dankbarkeit aktiv zu leben. 

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass wir glücklich sind, weil wir dankbar sind. Tatsächlich ist es oft umgekehrt: Wer wirklich glücklich ist, entscheidet sich bewusst dafür, Dankbarkeit zu empfinden und auszudrücken – auch für die kleinen Dinge des Alltags. 

Dies bedeutet, den Fokus auf das Positive zu richten, selbst wenn Herausforderungen bevorstehen. Glückliche Menschen üben sich darin, die Schönheit im Hier und Jetzt zu sehen, sei es ein Sonnenstrahl am Morgen, ein gutes Gespräch oder die Tatsache, dass sie gesund sind. Diese aktive Dankbarkeit zieht noch mehr positive Erfahrungen an und festigt das Gefühl von Zufriedenheit.

3. Die Entscheidung, authentisch zu sein und Schwächen zuzulassen

Viele von uns versuchen, ein perfektes Bild von sich selbst zu präsentieren, um Anerkennung zu bekommen. Wirklich glückliche Menschen hingegen treffen die Entscheidung, ihr wahres Ich zu zeigen – mit allen Ecken und Kanten. Sie haben gelernt, ihre Schwächen nicht als Makel, sondern als Teil ihrer Einzigartigkeit zu akzeptieren. 

Diese Authentizität schafft tiefe, ehrliche Verbindungen zu anderen und befreit von dem Druck, ständig eine Rolle spielen zu müssen. Es ist ein Zeichen von innerer Stärke und Selbstliebe, sich verletzlich zu zeigen, und genau das führt zu einem erfüllten und authentischen Leben.

Originalartikel auf Jolie weiterlesen.