Jessica Haller: Klinikaufenthalt wegen Depressionen

Jessica Haller (35) spricht offen über ihre Erfahrungen mit Ängsten und Depressionen. Die Influencerin hat sich eine Auszeit genommen, um ihre mentale Gesundheit zu schützen. In einem YouTube-Video erklärte sie: "Ich konnte nicht mehr die fröhliche Jessi sein, die ich so sehr über alles liebe. Ich habe starke Depressionen bekommen. Ich habe Panikattacken bekommen, ich habe Angstzustände bekommen." Wegen dieser Herausforderungen verbrachte die Ex-Bachelorette mehrere Wochen in einer Klinik.

Professionelle Hilfe als Wendepunkt

Im Interview mit "Gala" beschreibt Jessica ihren Klinikaufenthalt als sowohl herausfordernd als auch entscheidend für ihre persönliche Entwicklung. Sie sagt: "Der Aufenthalt war ein Schock – aber auch mein Wendepunkt." Durch Therapien hat sie gelernt, auf ihren Körper zu hören. "Ich habe so lange funktioniert, mich angepasst und vieles verdrängt – bis es nicht mehr ging", gibt sie zu. Jessica möchte anderen Betroffenen Mut machen. Sie betont: "Ich wollte ehrlich sein – mit mir und mit den Menschen, die mir folgen. Es kann jeden treffen, auch wenn das Leben von außen perfekt wirkt."

Selbstfürsorge und persönliche Zeit

Inzwischen hat Jessica gelernt, Zeit mit sich selbst zu verbringen. Früher dachte sie, dass sie immer jemanden um sich herum braucht, um sich wertvoll zu fühlen. Heute hat sie eine andere Sichtweise: "Ich darf auch einfach nur mit mir sein." Für sie ist diese Selbstfürsorge kein Egoismus, sondern wichtig für ihr Wohlbefinden. "Davon profitieren alle", ist sie überzeugt.

Jessica Haller zeigt, wie wichtig es ist, Hilfe zu suchen und auf die eigene Gesundheit zu achten. Ihre ehrlichen Worte können anderen helfen, sich ebenfalls mit ihren Herausforderungen auseinanderzusetzen.

Verwendete Quellen: YouTube, Gala